ローファーの靴擦れが辛い人へ｜原因と簡単対策

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学校指定のローファー。
毎日履くものなのに、なぜか足が痛くなる…。

そう思って履き続けている方は、とても多いです。

でも、ローファーの痛みは我慢するものではありません。
ほとんどの場合、原因はとてもシンプルです。

ローファーが痛くなる理由

ローファーは、見た目以上に繊細な靴です。

そのため、

このあたりに違和感が出やすくなります。

また、普段から厚底の靴を履いていると、
薄底のローファーでは衝撃を強く感じることもあります。

痛み別｜シンプルな靴擦れ対策

① サイズが少し大きいと感じるとき

まず使ってほしいのはタンパッドです。

インソールがおすすめできないのはなぜ？

インソールは便利ですが、
ローファーでは逆に履きづらくなることもあります。

ローファーは、もともと余白の少ない靴。
底を上げるより、甲でそっと支えるほうがきれいに収まることが多いのです。

② かかとが擦れるとき

この痛みも、サイズが原因のことがほとんど。

スプレータイプは、

学生にも使いやすいアイテムです。

③ つま先がきついと感じるとき

これは、靴が小さいサイン。

足は毎日使うもの。
少しの我慢が、大きな負担になることもあります。

④ 指の付け根が当たるとき

部分的な当たりには、

がおすすめです。

自分で道具を使う方法もありますが、
不安な場合はプロに任せるほうが安心です。

⑤ 薄底がつらいと感じるとき

これは、少しずつ慣れていくしかありません。

私自身も最初は足裏が痛くなりました。
でも今は、薄底の靴のほうが心地よく感じます。

まとめ｜ローファーは、ちゃんと楽になる

ローファーの痛みは改善できるものです。

それだけのことがほとんどです。

タンパッドや靴ずれ対策を取り入れるだけで、
毎日のローファーは驚くほど楽になります。

毎日履く靴だからこそ、
足を大切にしてあげてください。